專題文章夫妻之間的暗物質互相投射,他的淡化無法對應妳的疼痛

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委屈久了成怨恨,怨恨久了成無能,冰凍三尺非一日的自暴自棄,理解無能或許是先天條件不佳、後天又缺乏學習訓練,理解之後該怎麼站在對方的立場去回應與表達,那又是另一個高層次認知功能。



委屈久了成怨恨,怨恨久了成無能,冰凍三尺非一日的自暴自棄,理解無能或許是先天條件不佳、後天又缺乏學習訓練,理解之後該怎麼站在對方的立場去回應與表達,那又是另一個高層次認知功能。

述情不能常常是兩造雙方的過程與結果,心理師的任務其中一個就是促發joint attention : 看,快看這裡,你就算不能感同身受,但你有注意到這個膏肓穴已經病入膏肓了嗎?這裡明明痠痛的要死,請幫對方一個忙,承認和確認這真的很痛,需要用力的按按揉揉,不要再說,有什麼好痛的?是妳對痛太敏感了。

沒那麼嚴重。
這是小事。
還好吧。
沒事。

這些淡化的語句、口吻、態度,在另一半隱約內爆時,千萬不要出現。

本文作者 張銘倫臨床心理師

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