專題文章家族治療,透過理解父母親族來認識自己,分離出個體獨特性

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透過每個課堂、每個報告、每個研習、每個敘事述說,一再再重新觀看他們、認識他們、理解他們,最新一期的理解反思是,他們透過吵架來認清和識別自己的慾望、需求、期待、渴望、夢想,確立了自我和人格的獨立性,他們透過別人來認識自己,面目一天天變得更清晰,有了輪廓和邊界,他們才能與人結合,與這個世界碰撞。能夠分離,才能結合。我也透過認識他們,來分別出清晰的自己,既拋棄繼承也是融合。



家族記憶會透過基因代代繁衍下去



曾聽別人口述歷史:客家人是後來者,沿海平原被先行者佔據,閩南人把客家人趕到山裡,檜木被日本人和國民政府砍光光了,只剩下經濟產值不怎麼樣的油桐和茶葉。沒有地盤就無法生存,這種仇恨應該僅次於殺你全家,讓你不死但也無法好好活。


為了適應,人演化出輕描淡寫,發展出悠遠的客家山歌得以在山壑間溝通,製作出客家糯米菜包讓人既能忙於山裡農事又能有6-8小時的飽足感。沒有發動種姓戰爭爭搶地盤,卻有這些嫻淑的浪漫,來沖淡生存的創傷。


客閩戰爭卻在我家天天上演,吵的就是柴米油鹽醬醋茶,吵的不外乎我衛教文章中的那五大離婚原因,但他們卻沒有離婚。

我逐漸長大,透過每個課堂、每個報告、每個研習、每個敘事述說,一再再重新觀看他們、認識他們、理解他們。

人都討厭衝突,迴避面質與爭論,但人這麼愛吵架,應該不只是沒事找麻煩或標新立異。

最新一期的理解反思是,他們透過吵架來分離,透過指使別人你要做什麼、不要做什麼,來認清和識別自己的慾望、需求、期待、渴望、夢想,確立了自我和人格的獨立性和完整性,他們透過別人來認識自己,自我面目一天天變得更清晰,有了輪廓和邊界,他們才能自由來去,選擇此時與人結合,他刻與這個世界碰撞。


能夠分離,才能結合。我也透過認識他們,來分別出清晰的自己,既拋棄繼承也是融合。


如果你感覺活在父母的陰影之下,透過心理諮商與治療,讓我們在陰暗面找到一寸光來立足。




本文作者 張銘倫,臨床心理師,聊聊心理治療所院長



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