專題文章：家族治療，透過理解父母親族來認識自己，分離出個體獨特性
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曾聽別人口述歷史:客家人是後來者，沿海平原被先行者佔據，閩南人把客家人趕到山裡，檜木被日本人和國民政府砍光光了，只剩下經濟產值不怎麼樣的油桐和茶葉。沒有地盤就無法生存，這種仇恨應該僅次於殺你全家，讓你不死但也無法好好活。
本文作者 張銘倫，臨床心理師，聊聊心理治療所院長
親子溝通，伴侶協談，家族治療，90分鐘，立即預約
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透過每個課堂、每個報告、每個研習、每個敘事述說，一再再重新觀看他們、認識他們、理解他們，最新一期的理解反思是，他們透過吵架來認清和識別自己的慾望、需求、期待、渴望、夢想，確立了自我和人格的獨立性，他們透過別人來認識自己，面目一天天變得更清晰，有了輪廓和邊界，他們才能與人結合，與這個世界碰撞。能夠分離，才能結合。我也透過認識他們，來分別出清晰的自己，既拋棄繼承也是融合。
家族記憶會透過基因代代繁衍下去
曾聽別人口述歷史:客家人是後來者，沿海平原被先行者佔據，閩南人把客家人趕到山裡，檜木被日本人和國民政府砍光光了，只剩下經濟產值不怎麼樣的油桐和茶葉。沒有地盤就無法生存，這種仇恨應該僅次於殺你全家，讓你不死但也無法好好活。
為了適應，人演化出輕描淡寫，發展出悠遠的客家山歌得以在山壑間溝通，製作出客家糯米菜包讓人既能忙於山裡農事又能有6-8小時的飽足感。沒有發動種姓戰爭爭搶地盤，卻有這些嫻淑的浪漫，來沖淡生存的創傷。
客閩戰爭卻在我家天天上演，吵的就是柴米油鹽醬醋茶，吵的不外乎我衛教文章中的那五大離婚原因，但他們卻沒有離婚。
我逐漸長大，透過每個課堂、每個報告、每個研習、每個敘事述說，一再再重新觀看他們、認識他們、理解他們。
人都討厭衝突，迴避面質與爭論，但人這麼愛吵架，應該不只是沒事找麻煩或標新立異。
最新一期的理解反思是，他們透過吵架來分離，透過指使別人你要做什麼、不要做什麼，來認清和識別自己的慾望、需求、期待、渴望、夢想，確立了自我和人格的獨立性和完整性，他們透過別人來認識自己，自我面目一天天變得更清晰，有了輪廓和邊界，他們才能自由來去，選擇此時與人結合，他刻與這個世界碰撞。
我逐漸長大，透過每個課堂、每個報告、每個研習、每個敘事述說，一再再重新觀看他們、認識他們、理解他們。
人都討厭衝突，迴避面質與爭論，但人這麼愛吵架，應該不只是沒事找麻煩或標新立異。
最新一期的理解反思是，他們透過吵架來分離，透過指使別人你要做什麼、不要做什麼，來認清和識別自己的慾望、需求、期待、渴望、夢想，確立了自我和人格的獨立性和完整性，他們透過別人來認識自己，自我面目一天天變得更清晰，有了輪廓和邊界，他們才能自由來去，選擇此時與人結合，他刻與這個世界碰撞。
能夠分離，才能結合。我也透過認識他們，來分別出清晰的自己，既拋棄繼承也是融合。
如果你感覺活在父母的陰影之下，透過心理諮商與治療，讓我們在陰暗面找到一寸光來立足。
如果你感覺活在父母的陰影之下，透過心理諮商與治療，讓我們在陰暗面找到一寸光來立足。
本文作者 張銘倫，臨床心理師，聊聊心理治療所院長
親子溝通，伴侶協談，家族治療，90分鐘，立即預約
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