專題文章培養正向行為教養,透過品質陪伴提升親職力,小孩聰明,大人開心

245
次閱讀

透過正向行為教養營造出的品質陪伴,可以促進孩子的認知、語言與動作發展、增進社交技巧、練習情緒表達與調節、建立親密關係,以及建立個人價值觀與自信。正向行為的品質陪伴不單僅是我們共處於同一空間,彼此間的交流很少,也不是經常一邊處理事情,一邊分神注意孩子。有品質的陪伴應該是照顧者能夠盡量注意孩子的一言一行、即時回應孩子,以及引導孩子探索環境。畢竟好品質的陪伴,對孩子的發展更有助益。心理師提供五點建議請家長們參考。



您的陪伴,讓孩子長得更好,什麼是好品質的正向教養?

 

照顧者也許知道一件事,陪伴很重要,但未必能給予有品質的陪伴,提供孩子有品質的陪伴非常重要,透過正向行為所提升的品質陪伴可以促進孩子的認知、語言與動作發展、增進社交技巧、練習情緒表達與調節、建立親密關係,以及建立個人價值觀與自信。


診間來了一個可愛的兩歲半小女孩,人如其名,模樣長的好,笑起來迷倒一堆人,尤其她的眼睛會說話,經常用眼神示意,加上表情與手勢來與大人「說話」。是的,兩歲半的她還不太會說話,只會說爸爸、媽媽、抱抱…,整體單字量不足十個,而且理解力也較差,困難理解兩個步驟的指令。平時有需求時多是比手畫腳與人溝通,或者「嘰哩咕嚕」地說一大串外星語,同班的孩子有時不一定理解她的需求,次數多了,漸漸不知道該如何跟她互動;不熟悉她的大人,困難理解其需求,隨著溝通失敗次數增加,小女孩的心情也愈來愈不好,容易哭泣、生氣,或者不想再溝通。


經過早期療育評估,以及一系列的生理檢查,發現小女孩並無影響語言發展的生理疾病,倒是有明顯的環境刺激不足,因為很多時候她是一個人在家玩玩具,父母坐在旁邊盯著手機,然後分神注意孩子。照顧者因為工作忙碌,或著陪伴時多低頭滑手機,平時與小女孩的互動很少,少與之說話,引導她發出聲音與仿說。同時,小女孩也缺乏機會在照顧者的帶領下認識、探索環境,影響其認知發展。

   

美國芝加哥大學教授與醫師,丹娜蘇斯金(Dana Suskind)博士表示「孩子不是生來聰明,而是透過照顧者與孩子的對話而變得聰明」。適當的環境刺激能夠使大腦達到良好的發展狀態,其中親子對話就擁有培育大腦的驚人力量。羅馬尼亞的孤兒研究亦顯示,照顧人手不足,孤兒們很多時候是待在嬰兒床內,很少有人會去抱抱他們、跟他們說話,更別說教導或陪他們遊戲。長期缺乏環境刺激的孤兒們,長大後有很高的比例被發現有發展遲緩、學習障礙、社交障礙與情緒困擾等問題。

 

正向行為的品質陪伴不單僅是我們共處於同一空間,彼此間的交流很少,也不是經常一邊處理事情,一邊分神注意孩子。有品質的陪伴應該是照顧者能夠盡量注意孩子的一言一行、即時回應孩子,以及引導孩子探索環境。畢竟好品質的陪伴,對孩子的發展更有助益。

 

如何營造正向行為教養、好品質的陪伴呢?以下建議供參考:




一、專心陪伴孩子進行活動或遊戲  遊戲與互動的參考,疫情期間和小朋友怎麼玩?給家長參考的親子互動教案,Covid-19線上公益親子遊戲團體課程


留給孩子一些完整的時間,可以是十分鐘、十五分鐘,或者更長的時間,端看照顧者的時間安排。然後,這段時間內請暫時放下手邊事物與心頭掛念,心無旁鶩地與孩子一起活動,享受當下。貼心提醒,寫作業不包含在內。

 

二、陪伴時對孩子的行為保持好奇,先不急著評價或教育

以好奇,想了解的心情與眼光,去認識孩子。例如:好奇孩子的一言一行、好奇孩子的多變情緒與搗蛋行為、體驗他看待世界的角度、發現他建構世界的思維與方法,進而認識您的孩子。提醒您,不建議過程中急著評價孩子的行為,因為孩子可能會退縮,或者惱怒而拒絕跟您分享他的世界。

 

三、享受互動的過程  遊戲與互動的參考,疫情期間和小朋友怎麼玩?給家長參考的親子互動教案,Covid-19線上公益親子遊戲團體課程


參與孩子的活動,跟著孩子的帶領一同遊戲或活動,雙方皆能因而感到快樂,體驗「我們是一起的,感覺最棒了」的感覺!

 

四、同理與回應孩子的情緒


感受孩子的喜悅,分享他的快樂,同時也包容孩子的壞脾氣,當孩子遇到挑戰、挫折或難過時,同理他的心情,讓孩子知道您看到他正在很不好受的階段,讓孩子感受被關心,並在您的接納與溫和引導下平復心情。

 


五、教孩子釣魚,討論並練習解決問題的方法


陪伴過程中,孩子遇到困難時,不一定要馬上幫孩子解決問題,可視當下狀況引導孩子思考如何解決問題,一同動腦,然後實際帶著孩子一起解決問題吧!

 


請對孩子的行為保持好奇,專心陪伴他,享受互動的過程,並且在孩子有需要時同理與引導孩子。您的有品質陪伴,會讓孩子長得更好。同時,也會讓您獲得許多喜悅與寶貴的親子回憶。

 


本文作者, 李思儀,聊聊心理治療所臨床心理師,前國泰醫院臨床心理師,專長早療、兒童青少年評估、兒童青少年成人認知與情緒調節。





111年遊戲團體,請先治療前評估,兒童人際互動遊戲團體,熱烈報名中!

 

 

  • publisher:
  • 聊聊心理治療所