專題文章存在主義心理治療,死亡、自由、孤獨、無意義

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存在主義治療的基本命題:死亡、自由、孤獨、無意義。我們每個人如同活在70到90年的大型集中營裡面。意義治療logo therapy創始人Frankl因著自身遭逢戰爭創傷的經歷,開始發展意義治療,但如果仔細想想,我們每個人一生沒意外的話,如同活在70到90年的大型集中營裡面,你想要怎麼活?你應該怎麼活?



下次月掩天王將在公元4344年8月8日。沒多久後一切都將灰飛煙滅,身為渺小的地球人,不禁被激發思考存在主義治療的命題:
死亡
自由
孤獨
無意義

意義治療logo therapy創始人Frankl因著自身遭逢戰爭創傷的經歷,開始發展意義治療,但如果仔細想想,我們每個人一生沒意外的話,如同活在70到90年的大型集中營裡面,你想要怎麼活?你應該怎麼活?應是、所是、如是,having or being,to be or not to be,生活中有許多備感欺壓的時刻,你可以選擇幹爆十分不客氣、自以為是的主管所下的指令,但你並沒有,因為除了渺小的你無法為後果負責任之外,其實也正享受著不自由的安全感、被壓迫後的成就感。大部份的我們都是痛並快樂著,在一個過渡區間來來回回、尋找安慰劑,或合情合理的意義,只為了在八、九十年間的大型集中營人生,活得心安理得一點。

有空來聊聊你的to be or not to be。

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