專題文章夢的解析,夢不到你,否認期

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否認期:感覺一如往常還活著,未意識到這是夢,根本夢不到。
憤怒期:攻擊、破壞、戰爭,和死者吵架。
討價還價:夢到感情復合,改變結局(更早以前就帶媽去看醫生,或“去看爸最後一眼”)
憂鬱期:親人的樣子不好(餓的,穿著破爛),自己流淚,孤單。
接受期:告別,親人的樣子還ok,有精神,說要去天堂,去投胎,去觀世音身邊,收東西準備要去旅行,要搬家了...象徵整理好再出發。




親人驟逝,在世的人的夢境也可能歷經哀傷五階段,根據解夢經驗豐富的李香盈心理師表示,親人往生,生者的夢可評估出正值何等
哀慟歷程:


否認期:感覺一如往常還活著,未意識到這是夢,根本夢不到。


憤怒期:攻擊、破壞、戰爭,和死者吵架。


討價還價:夢到感情復合,改變結局(更早以前就帶媽去看醫生,或“去看爸最後一眼”)


憂鬱期:親人的樣子不好(餓的,穿著破爛),自己流淚,孤單。


接受期:告別,親人的樣子還ok,有精神,說要去天堂,去投胎,去觀世音身邊,

收東西準備要去旅行,要搬家了...象徵整理好再出發。



張銘倫心理師說,否認期的情緒陪伴回應可以是:你一定很想他,想到無法相信他居然已經不在了。



有哀傷失落議題,且在否認期者,容易有輕躁行為來防衛哀傷、無助、無力、無能感,似乎也容易hold不住心理師的連結、聯想與闡釋,很快就甩開,很快就反射嘔吐出來,如同hold不住責任(子宮裡面裝的東西就是責任)一樣,靈光乍現的新啟發、新洞見都跟著初來乍到的新生命流產了。


哀慟是人之常情、正常反應,若生前有因緣者都能完成四道人生則能圓滿放下,但若是對往生者有未解的情結,歡迎預約聊聊。


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