專題文章過年期間藥不夠用嗎?試試看物理治療安思定 CES經顱微電流刺激

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CES是一種利用微弱的電流通過頭皮傳導至大腦,調節中樞神經系統活動的技術。這種技術的核心在於使用低頻、低強度的電流,以非侵入性的方式刺激大腦特定區域,幫助改善情緒、促進睡眠及緩解疼痛。



什麼是CES經顱微電流刺激?

 

CES是一種利用微弱的電流通過頭皮傳導至大腦,調節中樞神經系統活動的技術。這種技術的核心在於使用低頻、低強度的電流(通常為微安培級別),以非侵入性的方式刺激大腦特定區域,幫助改善情緒、促進睡眠及緩解疼痛。

 

工作原理:CES的主要作用機制包括:

 

調節神經遞質的平衡,例如增加血清素(Serotonin)、多巴胺(Dopamine)和腦內啡或內啡肽(Endorphin)的分泌,從而改善情緒和減輕壓力。

 

降低皮質醇(Cortisol)水平,幫助緩解焦慮與壓力相關症狀。

 

改善腦波活動,使腦波從高頻的警覺狀態(Beta波)轉向更放鬆的狀態(Alpha波或Theta波),從而促進深層放鬆與睡眠。

 

CES的主要應用領域

CES在臨床與家庭健康管理中的應用廣泛,以下為幾個主要領域:

 

1. 緩解焦慮與抑鬱

多項研究表明,CES對於焦慮與抑鬱患者具有顯著的緩解效果。一項隨機對照試驗發現,接受CES治療的患者在情緒改善方面比對照組有更明顯的進步,且無嚴重副作用。

 

2. 改善失眠

CES對於提升睡眠質量有良好效果。研究指出,CES能幫助縮短入睡時間、延長深睡期及改善整體睡眠效率,對於長期失眠患者是一種有效的輔助療法。

 

3. 緩解慢性疼痛

專業版CES有探棒和貼片,痛點米字狀、輻射點壓3~5分鐘,再夾耳夾20分鐘,能減輕如偏頭痛、纖維肌痛和下背痛等慢性疼痛,7-8分的疼痛降至3-4分。透過刺激中樞神經腦內啡、內啡肽釋放,CES能幫助患者降低疼痛感受,並提升生活品質。

 

4. 改善注意力與專注力

 一些研究顯示,CES對於注意力不足過動症(ADHD)患者也有潛在益處。低頻電流可以提升大腦執行功能,幫助患者集中注意力,減少分心情況。

 

CES的優點

CES作為一種非侵入性技術,具有多重優勢:

 

安全性高:所使用的微電流強度低,無需手術或藥物,副作用極低。常見的不適僅限於輕微表皮刺痛或短暫頭暈。

非藥物性:適合不願或無法使用藥物的患者,避免藥物依賴或副作用。

操作簡單:許多CES設備設計為便攜式,方便用戶在家中或工作間使用。

多功能性:一種治療方式即可作用於多種身心健康問題,提供全面性的支持。

 

CES的限制與注意事項

雖然CES有許多優點,但仍存在一些限制與需要注意的事項:

 

效果因人而異:每個人的神經系統對CES的反應不同,效果可能不如預期。

禁忌人群:以下人群需避免使用CES:

 

裝有心臟節律器或其他電子植入裝置者。

懷孕期間的婦女,因為安全性尚未完全確立。

癲癇患者,可能增加癲癇發作風險。

 

需持續使用:CES的效果通常需要多次使用才能顯現,短期內可能無法看到顯著改善。

 

CES的未來發展與展望

 

隨著神經科學與生物醫學技術的進步,CES的應用前景廣闊。未來的研究可能聚焦於以下幾個方面:

個別化治療:根據個人腦波特徵與神經遞質水平調整刺激參數,提供更精準的治療方案。

更多應用領域:探索CES在認知障礙、強迫思考和行為、創傷後壓力症候群(PTSD)等領域的潛在效益。

設備改進:開發更便攜、更智能化的設備,例如結合手機應用程序以監測和調整治療效果。


CES經顱微電流刺激:一項促進心理與身體健康的非侵入性技術

 現代生活節奏緊湊,壓力大已成為許多人健康的隱形殺手。在尋求緩解憂鬱、焦慮、失眠及慢性疼痛的過程中,非藥物干預逐漸受到關注,其中經顱微電流刺激(Cranial Electrotherapy Stimulation,簡稱CES)是一項備受矚目的非侵入性技術。過年期間常備精神科藥物若暫時用罄,可嘗試預約CES安思定20-40分鐘的佩戴體驗。

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