專題文章張銘倫臨床心理師:照顧盡力,不過度努力。失智症照顧與溝通技巧,四大原則

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四大原則:
1.穩固的生活常規
2.會做的讓他自己做(不過度照顧)
3.簡單具體,給予選擇題
4.溫和引導


概論:


1.人一有壓力,就容易沒耐心、脾氣變差(對照顧者和被照顧者都是)。
2.要有心理準備,失智者頭腦退化速度和身體退化速度在賽跑。
3.照顧得好,換得一個頭腦簡單、四肢發達的執拗小孩(親子關係有無好積存,此時見真章,關係好,覺得可愛;關係不好,覺得不理解或是感到厭煩)。
4.病程大約10年。



四大原則:

1.穩固的生活常規
2.會做的讓他自己做(不過度照顧)
3.溝通簡單具體,給予選擇題
4.溫和(若有心理能量,請帶著幽默風趣)引導


注意事項:


1.出現精神病症狀時趕快就醫(巴金森氏症用藥與精神病症狀的trade off)

2.注意黃昏、日落症候群
3.注意居家環境安全
4.安排有興趣或有益的活動


失智照顧者支持團體課程:


1.照顧盡力,不過度努力。
2.知己(限度)知彼(個性和症狀),游刃有餘,百戰百勝。
3.不過度照顧,記得照顧自己。
4.易子而教,易親而顧,相信專業,善用資源。
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勞動部照顧服務員職業訓練計劃 認識失智症與溝通技巧 失智症照護與溝通


給照顧者的身心紓壓課程


失智失能為中、老年人緩慢又沉默的殺手,當一人患病,全家都可能因為壓力而身心生病,照顧者常常放棄工作、犧牲自我、失去生活,不知不覺當中身心靈逐漸耗損和被拖垮,甚至走上極端的互相了斷。擺脫照顧者與被照顧者相愛又相礙的命運,把自己照顧好,學習紓壓和充電,再去照顧所愛之人。


課程大綱:



1.照顧者壓力行為和性格評估
2.照顧者的身.心.行為變化:案例分享
3.因應方法與內、外在資源
4.紓壓體驗:靜心、呼吸、慈愛觀想、芳療、繪畫、牌卡、瑜珈按摩、疼痛療癒


歡迎邀課!

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