專題文章The Power of Green-園藝治療如何豐盛我們的身、心、靈?

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園藝治療師,同時也是臨床心理師的呂怡安告訴你,只要在生命記憶中曾經有過接觸該類植物的生活經驗,在未來生命轉彎時再碰到這個植物,都會是能量的來源!



當初如何與園藝結緣?

我從小喜歡植物,在醫院和治療所工作一段很短的時間後,偶然間,看到台灣園藝輔助治療協會訓練治療師的消息,就開始學習種植,並且開始接觸台灣本土運用植物的文化,然後試著用來服務各類不同族群。


園藝活動的目標和主題


離開醫院之後,是想從促進健康、促進心理強韌性這一部分開始做,後來看到園藝治療對於親近自然、與大自然產生連結,是很好的媒介,在建立人我關係、人與自我、人與社會、人與整個自然/靈性的關係,都變得美麗而且可以觸及。只要在生命記憶中曾經有過接觸該類植物的生活經驗,在未來生命轉彎時再碰到這個植物,都會是能量的來源!就好像三毛的詩,種一畝心田,很美吧!

園藝活動很依賴活動設計,沒有活動(activity)就沒有歷程(process)。園藝治療從功能非常差的病人(只能動動手指頭,甚至只能聞一聞味道),到功能非常好的人(藝術家、高學歷專業人員...等)都很容易實施,可以從只是給予感官經驗到再創事業第二春。

我現在主要從事的倡導議題是:一、在學校裡面種菜,二、跟著四時節氣過生活的園藝活動設計,用這兩個議題來推動一般兒童和親子的課程。

四月我們會趁春天多種些菜,五月有端午節,是年度大節,會介紹傳統保平安植物,六月天氣熱了,就開始認識青草茶與青草茶植物。

歡迎大家有空一起來當綠手指喔!

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本文作者

呂怡安 園藝治療師/臨床心理師,除了經營動手玩出好 EQ —冬陽兒童天地粉絲專頁,亦為公開社團:新世紀的遊樂場,在學校種菜的管理者之一。


編輯

張銘倫臨床心理師


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